PERFORMANCE ESPORTIVA 

O Programa de Performance Esportiva WOLL, é para quem procura realizar uma prova ou competição específica e obter o seu melhor resultado e desempenho se superando a cada segundo.

 

O Programa de Performance Esportiva WOLL, é elaborado de forma PERSONALIZADA, para pessoas que querem atingir seu melhor resultado em uma competição ou prova específica. Todo o treinamento é montado de forma INDIVIDUALIZADA e ESPECÍFICA pensando no seu esporte. 

Nosso programa inclui instruções em treinamento de movimento, redução e reabilitação de lesões pós fisioterapia, técnicas de velocidade linear e lateral, velocidade e agilidade do pé, desenvolvimento de força explosiva, treinamento de força funcional adequado e condicionamento do sistema de energia.