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Treinamento

Online

Nosso treinamento online pode ser feito em casa, no parque e até na academia do seu condomínio. Com ou sem equipamentos. O importante é não parar e estar sempre com seu treino em dia.

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Treinamento 

Presencial

Quem busca treinamento individualizado e personalizado. É realizado presencialmente em grupos até 3 pessoas no nosso espaço com acompanhamento de um Treinador.

Treinamento 

Especializado

O Programa de Performance Esportiva, é para quem procura realizar uma prova ou competição específica. O foco é no treino de fortalecimanto para obter um base física para seu ciclo de treino específico.